Udarec s sprednjim notranjim delom stopala

Prsti stojne noge morajo biti obrnjeni naprej, noga je v vseh sklepih gibljiva, teža pa bolj na zunanji strani stopala.

Udarna noga je nekoliko odmaknjena, gibljiva predvsem v kolenu in kolku. Skočni sklep je iztegnjen, prsti pa obrnjeni navzdol. Telo je odklonjeno proti stojni nogi. Nasprotna roka je v predročenju.

Žogo udarimo s sprednjim notranjim delom stopala. Ob udarcu je stojna noga od žoge odmaknjena 30–40cm. Žogo udarjamo v središče. Pogled je usmerjen proti žogi.

Ta udarec uporabljamo za podajo pod pravim kotom ali diagonalno, za podajo naprej in nazaj, za dolge podaje, udarce na vrata, za podaje s krila v sredino.

– zaradi nepravilnega položaja udarne noge pri udarcu z notranjim delom stopala je stopalo premalo obrnjeno navzven, prsti so spuščeni navzdol, udarec je nečist,
– pri udarcu z nartom je teža na sprednjem delu stopala in ne na celem stopalu,
– v sklepih udarne in stojne noge je premajhna gibljivost,
– sklep, ki bi moral biti čvrst, je mlahav,
– pri izvedbi udarca je postavitev stojne noge preblizu, predaleč, pred ali za žogo