Štart iz položaja »pozor«

Pri izvajanju štarta iz položaja pozor smo pozorni na:
– boke dvignemo nad višino ramen,
– glava je v podaljšku trupa,
– pogled je usmerjen v tla,
– težo prenesemo naprej,
– silovit štart.

Povelje NA MESTA:
– Pogled je usmerjen navzgor

Povelje POZOR:
– Ramena so za štartno črto
– Previsok položaj bokov
– Prenizek položaj bokov
– Iztegnjena noga

Povelje HOP:
– Vadeči izstopi iz štartnega bloka
– Vadeči klecne po izhodu iz bloka