V sedu prednožno skrčno predročno skrčijo lahti in obrnejo navzgor
Opis pravilne končne izvedbe
Pri izvajanju vaje smo pozorni na:
– sed na blazini,
– postavitev rok – skrčenje ob ušesa v širini ramen,
– obrnjenost dlani navzgor.
Pri izvajanju vaje smo pozorni na:
– sed na blazini,
– postavitev rok – skrčenje ob ušesa v širini ramen,
– obrnjenost dlani navzgor.