Vaja pravilnega oblikovanja in nastavljanja odbojkarske košarice

<iframe width="800" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/zU-r2PoUEQE" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Opis pravilne končne izvedbe

Vadeči kleči in oblikuje odbojkarsko košarico na žogi pred nogami. Žogo prenese v pravilen položaj pred čelo.

Odbojkarska košarica – roke so v komolcih pokrčene tako, da je kot med nadlahtnico in podlahtnico okoli 90 stopinj. Komolci so usmerjeni naprej in v stran. Dlani so postavljene pred obraz, upognjene nekoliko nazaj, prsti so razprti in rahlo upognjeni naprej in navznoter.