Skok v daljino z mesta s sonožnim odrivom iz obroča v obroč

Pri izvajanju vaje smo pozorni na:
– pogled je usmerjen naprej,
– silovit sonožni odriv na začetku,
– silovit sonožni odrivi iz obroča v obroč,
– zamah z rokami do višine obraza,
– sonožni doskok na površino.