Podaja z obema rokama izpred prsi

<iframe width="800" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/UryVxdKj818" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Opis pravilne končne izvedbe

Žogo držimo z obema rokama pred prsmi. Podajo izvedemo z iztegovanjem rok v ramenih in komolcih. Z upogibanjem in zasukom zapestij pa damo žogi ustrezno smer in vrtenje. Podajamo lahko neposredno ali z odbojem od tal. Kadar podajamo na večjo razdaljo, naredimo z žogo krožni gib od spodaj navzgor-naprej, da dobimo večji zamah. To podajo navadno uporabljamo pri prenosu žoge in pri postavljenem napadu.

Najpogostejše napake

– Napačna postavitev rok.

Seznam literature

– Dežman, B. (1989). Mala košarka (gradivo za seminar). Ljubljana: Fakulteta za telesno kulturo.
– Vehovar, M. (2002). Pripravljamo se na pouk športne vzgoje. Košarka. Ljubljana: Zavod RS za šolstvo.