Odbojkarska preža

<iframe width="800" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/ZW2NDl2LfSs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Opis pravilne končne izvedbe

Preža – stopala so postavljena v višini ramen vzporedno ali tako, da je ena rahlo naprej. Kolenski kot je okoli 130 stopinj, težišče na sprednjem delu stopal. Telo je rahlo predklonjeno.

Nekdo vrže žogo vadečemu, ta se postavi v srednjo odbojkarsko prežo in jo ujame v odbojkarsko košarico.

Odbojkarska košarica – roke so v komolcih pokrčene tako, da je kot med nadlahtnico in podlahtnico okoli 90 stopinj. Komolci so usmerjeni naprej in v stran. Dlani so postavljene pred obraz, upognjene nekoliko nazaj, prsti so razprti in rahlo upognjeni naprej in navznoter.