Nizki skiping s prehodom v šprint
<iframe width="800" height="600" src="https://www.youtube.com/embed/3ctYU020zyU" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
Opis pravilne končne izvedbe
Pri izvajanju vaje smo pozorni na:
– postopen prehod iz nizkega skipinga v šprint (pravilna izvedba nizkega skipinga: glej sklop Atletika – vaje za izpopolnjevanje tehnike teka),
– prvi koraki so izvedeni s čim večjo frekvenco (Škof, 2006).